Psicologia biogenetica e meditazioni attive

Un laboratorio che unisce teoria e pratica per ritrovare il proprio centro attraverso il corpo. Ispirato alla bioenergetica di Lowen, l’incontro propone movimenti liberi, respirazione profonda e meditazioni attive, per liberare tensioni e ristagni energetici.
Scopriremo come il corpo possa diventare un alleato per ritrovare chiarezza mentale, lucidità e forza interiore. Gli effetti benefici sono tangibili: sonno migliore, maggiore concentrazione, rilassamento profondo e vitalità ritrovata.

A tutte le donne